Teknik Pijat Pelepasan Emosional

Pelepasan emosional selama terapi pijat dapat membawa ketidaknyamanan saat emosi muncul, tetapi umumnya tidak menyakitkan. Sebagian besar klien mengalaminya sebagai pelepasan ketegangan atau emosi daripada rasa sakit fisik, sering kali mengarah pada kelegaan yang mendalam.

Pelepasan emosional tidak dijamin selama setiap sesi pijat; itu bervariasi berdasarkan kebutuhan klien dan keadaan emosional. Beberapa klien mungkin mengalami pelepasan emosional selama perawatan, sementara yang lain mungkin tidak, tergantung pada bagaimana tubuh mereka merespons.

Pijat terbaik untuk pelepasan emosional bervariasi tergantung pada individu. Teknik seperti pijat jaringan dalam, pelepasan miofascial, dan terapi titik pemicu sangat efektif dalam mengatasi ketegangan emosional. Namun, pendekatan yang paling cocok tergantung pada preferensi pribadi dan kebutuhan klien.