Teknik Terapi Keengganan

Terapi keengganan biasanya diberikan oleh profesional kesehatan mental berlisensi, seperti psikolog atau konselor kecanduan, yang memiliki pelatihan khusus dalam terapi perilaku. Namun, menemukan terapis yang mengkhususkan diri secara khusus dalam terapi keengganan dapat menjadi tantangan karena praktiknya yang kurang umum dalam pengaturan perawatan kontemporer.

Terapi keengganan memasangkan perilaku yang tidak diinginkan dengan stimulus permusuhan untuk menciptakan asosiasi negatif. Misalnya, dalam kasus kecanduan alkohol, penyedia layanan kesehatan dapat memberikan obat yang menyebabkan mual ketika alkohol dikonsumsi, sehingga mengkondisikan individu untuk mengasosiasikan minum dengan perasaan sakit. Metode lain mungkin termasuk rasa yang tidak menyenangkan, bau, atau sensasi fisik.

Efektivitas terapi keengganan bervariasi, dengan beberapa penelitian menunjukkan itu dapat bermanfaat untuk perilaku tertentu, terutama dalam jangka pendek. Namun, kemanjuran jangka panjangnya sering dipertanyakan karena tingkat kekambuhan yang tinggi setelah stimulus permusuhan dihilangkan. Kritikus berpendapat bahwa ketergantungan terapi pada hukuman dapat menyebabkan masalah etika dan potensi bahaya psikologis. Akibatnya, terapi keengganan umumnya direkomendasikan sebagai bagian dari rencana perawatan yang lebih luas yang mencakup pendekatan terapeutik lainnya, seperti terapi perilaku kognitif, untuk meningkatkan hasil keseluruhan.