F41.0 — पैनिक डिसऑर्डर [एपिसोडिक पैरॉक्सिस्मल चिंता]

पैनिक डिसऑर्डर के सामान्य लक्षणों में अचानक और तीव्र भय या बेचैनी, तेज़ दिल की धड़कन, पसीना, कांपना, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, चक्कर आना और कयामत या नियंत्रण खोने की भावना शामिल हैं।

पैनिक डिसऑर्डर का निदान आमतौर पर लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के गहन मूल्यांकन के आधार पर किया जाता है, जिससे अन्य चिकित्सीय स्थितियों का पता चलता है। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर पैनिक अटैक की आवृत्ति और तीव्रता और दैनिक जीवन पर उनके प्रभाव का आकलन करेगा।

पैनिक डिसऑर्डर का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि इसमें आनुवंशिक, जैविक और पर्यावरणीय कारकों का एक संयोजन शामिल होता है। दर्दनाक घटनाएं, प्रमुख जीवन परिवर्तन, और मस्तिष्क की विशिष्ट असामान्यताएं इसके विकास में योगदान कर सकती हैं।

हां, पैनिक डिसऑर्डर का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। उपचार के विकल्पों में मनोचिकित्सा (जैसे कि संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा), दवाएं (जैसे एसएसआरआई या बेंजोडायजेपाइन), और जीवनशैली में बदलाव (जैसे तनाव प्रबंधन तकनीक और नियमित व्यायाम) शामिल हैं।

पैनिक डिसऑर्डर एक पुरानी स्थिति हो सकती है, लेकिन उचित उपचार और प्रबंधन से लक्षणों को काफी कम किया जा सकता है। व्यक्ति खुशहाल जीवन जी सकते हैं: दीर्घकालिक प्रबंधन में शुरुआती हस्तक्षेप और निरंतर सहायता आवश्यक है।