चिकित्सीय गतिविधियाँ

चिकित्सीय गतिविधियों का उपयोग नियमित स्व-देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में, चिकित्सा सत्रों में, तनाव के समय में, या जब किसी को भावनात्मक या मानसिक सहायता की आवश्यकता होती है, तब किया जा सकता है।

चिकित्सीय गतिविधियों का उपयोग कोई भी व्यक्ति अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकता है। इसमें मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जूझ रहे व्यक्ति, तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं से गुजरने वाले लोग और वे लोग शामिल हैं जो बस अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं।

पूर्ण रूप से! चिकित्सीय गतिविधियों को बच्चों और किशोरों सहित सभी आयु समूहों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। व्यक्ति की ज़रूरतों को पूरा करने वाली आयु-उपयुक्त गतिविधियों को चुनना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।