रियलिटी थेरेपी तकनीकें
हमारे व्यापक गाइड में रियलिटी थेरेपी तकनीकों और उनके व्यावहारिक अनुप्रयोगों की खोज करें।
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Commonly asked questions
रियलिटी थेरेपी तकनीकों में WDEP प्रणाली शामिल है, जिसका अर्थ है वांट्स, डूइंग, इवैल्यूएशन और प्लानिंग। अन्य तकनीकों में जवाबदेही को बढ़ावा देने के लिए स्व-मूल्यांकन, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए कार्य योजना, वास्तविकता परीक्षण और व्यवहार संबंधी पूर्वाभ्यास शामिल हैं।
रियलिटी थेरेपी में पहचानी जाने वाली पांच बुनियादी ज़रूरतें हैं अस्तित्व, प्रेम और अपनेपन, शक्ति, स्वतंत्रता और मस्ती। ये ज़रूरतें मानवीय प्रेरणा और भलाई के लिए मूलभूत हैं; रियलिटी थेरेपी का मानना है कि व्यक्ति अपनी पसंद और व्यवहार के माध्यम से उन्हें पूरा करने के लिए प्रेरित होते हैं।
रियलिटी थेरेपी के तीन आर उत्तरदायित्व, सही और गलत, और यथार्थवाद को संदर्भित करते हैं। उत्तरदायित्व इस बात पर ज़ोर देता है कि व्यक्तियों को अपने कार्यों और उसके बाद होने वाले परिणामों का स्वामित्व लेना चाहिए। सही और गलत की अवधारणा ग्राहकों को व्यक्तिगत ईमानदारी को बढ़ावा देने वाले नैतिक मानकों के खिलाफ उनके व्यवहार का मूल्यांकन करने के लिए प्रोत्साहित करती है। अंत में, यथार्थवाद में समस्याओं से बचने के बजाय उनका सामना करना और उन्हें स्वीकार करना शामिल है।
बिलकुल। रियलिटी थेरेपी तकनीकों को बच्चों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है, जिससे उन्हें उनके व्यवहार को समझने, बेहतर विकल्प चुनने और उनकी ज़रूरतों को उचित रूप से पूरा करने में मदद मिलती है।
