रियलिटी टेस्टिंग

एक खराब वास्तविकता परीक्षण का मतलब है कि किसी व्यक्ति को वास्तविक और कल्पना या अनुभव के बीच अंतर करने में कठिनाई होती है, जिससे अक्सर दुनिया को समझने और बातचीत करने में अशुद्धियाँ होती हैं।

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चिकित्सा सत्रों के भीतर जितनी बार आवश्यक हो वास्तविकता परीक्षणों का अभ्यास किया जाना चाहिए, खासकर संज्ञानात्मक विकृतियों को दूर करते समय या जब ग्राहक मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षणों का प्रबंधन करना सीख रहा हो।

हां, चिकित्सा के बाहर वास्तविकता परीक्षण फायदेमंद हो सकते हैं, जैसे कि रोजमर्रा के निर्णय लेने या ऐसी स्थितियों में जहां भावनात्मक प्रतिक्रियाएं निर्णय को धूमिल कर सकती हैं, जिससे व्यक्तियों को स्पष्ट दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद मिलती है।