सहज ज्ञान युक्त कोचिंग

एक सहज ज्ञान युक्त कोच ग्राहकों को व्यक्तिगत विकास और परिवर्तन को सुविधाजनक बनाने के लिए उनके आंतरिक ज्ञान और अंतर्ज्ञान का उपयोग करने में मदद करता है। यह कोचिंग दृष्टिकोण व्यक्तियों को उनकी प्रवृत्ति को सुनने के लिए मार्गदर्शन करने पर केंद्रित है, जिससे वे अपनी सच्ची इच्छाओं और मूल्यों के अनुरूप निर्णय ले सकते हैं, अक्सर विज़ुअलाइज़ेशन, माइंडफुलनेस और रचनात्मक अभ्यास जैसी तकनीकों के माध्यम से।

एक सहज जीवन कोच बनने के लिए, किसी को अपनी कोचिंग की जगह और उन विशिष्ट तरीकों को परिभाषित करके शुरू करना चाहिए जिन्हें वे नियोजित करना चाहते हैं। इसमें अक्सर कोचिंग प्रैक्टिस में प्रासंगिक प्रशिक्षण या प्रमाणपत्र प्राप्त करना और सक्रिय रूप से सुनने, सहानुभूति और आत्म-जागरूकता में कौशल विकसित करना शामिल होता है।

जीवन कोच और मानसिक स्वास्थ्य कोच के बीच प्राथमिक अंतर उनके फोकस और कार्यप्रणाली में निहित है। लाइफ कोच आमतौर पर ग्राहकों को व्यक्तिगत या पेशेवर लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें हासिल करने में मदद करते हैं, जिससे आगे बढ़ने और व्यक्तिगत विकास पर जोर दिया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षक अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं और भावनात्मक स्वास्थ्य का समाधान करते हैं, कभी-कभी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के साथ काम करते हैं ताकि ग्राहकों को मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का प्रबंधन करने में मदद मिल सके।