इंटरनल फैमिली सिस्टम थेरेपी

सबसे प्रभावी आंतरिक परिवार प्रणाली चिकित्सा तकनीकों में ग्राहकों को उनकी भूमिकाओं और इरादों को समझने के लिए उनके माता-पिता के साथ बातचीत में शामिल करना शामिल है।

आत्म-चिंतन और व्यायाम के आंतरिक हिस्सों में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए जर्नलिंग अत्यधिक प्रभावी है, जिसका अभ्यास मरीज कहीं भी कर सकते हैं।

आंतरिक पारिवारिक प्रणाली चिकित्सा की कुछ सीमाएँ हैं। यह गंभीर मानसिक बीमारियों वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, जैसे कि मनोविकृति से जुड़े लोग, क्योंकि कई हिस्सों की अवधारणा भ्रमित करने वाली या परेशान करने वाली हो सकती है।