क्लिनिकल मसाज थेरेपी तकनीक

जबकि दोनों प्रकार की मालिश का उद्देश्य आराम को बढ़ावा देना और तनाव को कम करना है, चिकित्सा मालिश विशेष रूप से स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन में चिकित्सा स्थितियों और पुनर्वास संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तैयार की जाती है।

अपनी कोमल लेकिन प्रभावी तकनीकों के कारण, पूरे शरीर को आराम देने और तनाव से राहत के लिए अक्सर स्वीडिश मालिश की सिफारिश की जाती है।

मालिश की आवृत्ति व्यक्तिगत जरूरतों और लक्ष्यों पर निर्भर करती है। कुछ पुरानी स्थितियों के लिए साप्ताहिक सत्रों से लाभान्वित हो सकते हैं, जबकि अन्य को मासिक रखरखाव मालिश पर्याप्त लग सकती है।