טיפול בהתייחסות מחדש

טיפול בהתייחסות מחדש משמש בעיקר כדי לעזור לאנשים לאתגר ייחוסים שליליים והאשמה עצמית, שיכולים לתרום למצוקה רגשית, דיכאון, חרדה וקשיים בינאישיים. מטרתו להרחיב את נקודות המבט על ידי עידוד המטופלים לחקור סיבות מרובות לאירועים במקום לייחס אותם אך ורק לגורמים פנימיים ומזלזלים בעצמם.

ההבדל העיקרי בין טיפול ייחוס מחדש לטיפולים קוגניטיביים אחרים הוא ההתמקדות שלו בשינוי הייחוסים (הסיבות) הבסיסיות שאנשים מייחסים לאירועים, במיוחד אלה שמעוררים רגשות שליליים או האשמה עצמית. בעוד שארגון מחדש קוגניטיבי מסורתי מאתגר את תוקפן של מחשבות שליליות עצמן, טיפול בהתייחסות מחדש מעמיק יותר על ידי בחינת האופן שבו מטופלים מפרשים מצבים ולוקחים אחריות על מחשבותיהם ומעשיהם.

שיקולים אתיים בטיפול בהתייחסות מחדש כוללים הבטחת הסכמה מדעת, במיוחד כאשר עובדים עם אוכלוסיות פגיעות כמו ילדים, שמירה על סודיות ורגישות לדינמיקת כוח במערכות יחסים טיפוליות. מטפלים חייבים גם להיות מודעים לא למזער חוויות תקפות או להתעלם מהשפעות חיצוניות התורמות לרגשות המטופלים, לטפח סביבה תומכת המעודדת חמלה עצמית וייחוסים מאוזנים.