טיפול נאיקאן
למידע נוסף על טיפול נאיקאן וגישתו להרהור כדי לעזור ללקוחות שלך לטפח הכרת תודה ומודעות עצמית.
Get carepatron free
Commonly asked questions
טיפול נאיקאן כולל בדרך כלל מפגשים אינטנסיביים שנמשכים כשבוע כאשר הם נערכים במסגרת נסיגה, שם אנשים טובלים בתרגול הרחק מהסחות דעת יומיומיות.
המטרה העיקרית של טיפול נאיקאן היא לטפח מודעות עצמית והכרת תודה באמצעות השתקפות עצמית מובנית על מעשיו ומערכות היחסים של האדם. Naikan שואפת לטפח הבנה עמוקה יותר של עצמך ולשפר את הרווחה הרגשית.
דיילי נאיקן הוא אידיאלי. תרגול קבוע, כגון מפגשי השתקפות יומיומיים, מעודדים לשמור על התובנות שנצברו ולחזק את הצמיחה האישית.
