Huono todellisuustesti tarkoittaa sitä, että yksilöllä on vaikeuksia erottaa, mikä on todellista ja mitä kuvitellaan tai koetaan, mikä johtaa usein epätarkkuuksiin maailman ymmärtämisessä ja vuorovaikutuksessa sen kanssa.
Todellisuuden testaus
Opi todellisuuden testaamisesta ja siitä, miten voit käyttää sitä käytännössäsi auttaaksesi asiakkaitasi erottamaan ajatuksensa tai tunteensa todellisuudesta.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Todellisuustestejä tulisi harjoittaa niin usein kuin on tarpeen terapiaistunnoissa, varsinkin kun käsitellään kognitiivisia vääristymiä tai kun asiakas oppii hallitsemaan mielenterveystilojen oireita.
Kyllä, todellisuustestit voivat olla hyödyllisiä terapian ulkopuolella, kuten jokapäiväisessä päätöksenteossa tai tilanteissa, joissa emotionaaliset reaktiot voivat hämärtää arvostelukyvyn ja auttaa yksilöitä säilyttämään selkeän näkökulman.
