¿Qué es el trauma y el TEPT?
El término trauma se refiere a las experiencias que tienen un impacto negativo en las personas, incapacitándolas para afrontarlas eficazmente. Ejemplos de acontecimientos traumáticos son las catástrofes naturales, la violencia, los accidentes e incluso presenciar cómo le ocurren a otra persona.
Experimentar o presenciar una experiencia traumática puede hacer que una persona desarrolle un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los síntomas del TEPT pueden incluir pensamientos intrusivos, pesadillas, evitación de situaciones relacionadas con el trauma, aumento de la vigilancia y cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo. Estos síntomas pueden perturbar continuamente la vida cotidiana incluso mucho tiempo después del acontecimiento traumático.
El TEPT puede tener varias causas que difieren de una persona a otra, incluso cuando tienen la misma experiencia traumática. Factores como la exposición previa al trauma, la genética, los desequilibrios de la química cerebral y la falta de apoyo social pueden contribuir al desarrollo del TEPT.
El tratamiento del TEPT suele implicar diversas intervenciones, como medicación y terapias como la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Estas intervenciones pretenden ayudar al cliente a controlar sus síntomas, procesar la experiencia traumática de forma más eficaz y desarrollar estrategias de afrontamiento.
