Terapia de masaje deportivo

Un masaje deportivo aborda específicamente las lesiones relacionadas con el deporte y mejora el rendimiento deportivo, mientras que un masaje regular se centra en la relajación general y el alivio del estrés. Los masajistas deportivos están capacitados para tratar grupos musculares específicos y emplean técnicas como el masaje de tejido profundo para aliviar la tensión y mejorar el rango de movimiento de los atletas.

Las personas suelen someterse a una formación especializada en técnicas como el masaje terapéutico y de tejidos profundos para convertirse en masajistas deportivos. También pueden obtener la certificación en terapia de masaje deportivo en instituciones acreditadas. Además, adquirir experiencia práctica a través de pasantías o trabajando con equipos deportivos puede ser beneficioso.

Los signos de que una persona puede beneficiarse de un masaje deportivo incluyen lesiones relacionadas con el deporte, tensión muscular, rango de movimiento limitado o dolor muscular de aparición tardía (DOMS) después de la actividad física. Consultar a un masajista deportivo cualificado puede ayudar a evaluar las necesidades individuales y a determinar la idoneidad de este tratamiento.

Si bien los fisioterapeutas y los masajes pueden tratar las lesiones relacionadas con el deporte, sus enfoques son diferentes. Un masajista deportivo con licencia se centra principalmente en técnicas manuales, como el masaje de tejido profundo, para aliviar la tensión muscular y promover la recuperación. Por otro lado, un fisioterapeuta utiliza una variedad de modalidades, que incluyen la terapia de ejercicios y las técnicas de rehabilitación, para rehabilitar las lesiones y mejorar la función corporal en general.