Um dies einem Kind zu erklären, könnten Sie erklären, dass es bei REBT darum geht, zu lernen, sich um unseren Geist und unsere Emotionen zu kümmern. REBT lehrt uns, wie wir diese negativen Gedanken herausfordern und durch positivere ersetzen können.
Rationale emotionale Verhaltenstherapie
Erfahren Sie mehr über die Rational-Emotive Verhaltenstherapie, um Patienten dabei zu helfen, irrationale Überzeugungen zu erkennen und in Frage zu stellen und dauerhafte positive Veränderungen zu erreichen.
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Commonly asked questions
Psychiater wie Psychologen, Psychiater, Berater und Sozialarbeiter wenden in der Regel die REBT-Therapie an. Es kann auch in verschiedenen Umgebungen eingesetzt werden, einschließlich Schulen und Gemeindezentren.
REBT wird allgemein als sichere und wirksame Form der Psychotherapie angesehen. Wie bei jeder Therapieform gibt es jedoch potenzielle Risiken und Probleme, die es zu beachten gilt, darunter Depressionen oder Angstzustände und das Gefühl, von den eingeführten Bewältigungsstrategien überfordert zu sein.
