Maladaptiv tænkning
Forstå, hvordan maladaptiv tænkning strækker sig til maladaptiv adfærd og påvirker en klients trivsel og funktion.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Maladaptiv tænkning er almindeligvis forbundet med spiseforstyrrelser, hvor forvrængede selvopfattelser, kropsbilledproblemer og irrationelle overbevisninger driver forstyrrede spisevaner. Håndtering af disse tankemønstre er afgørende for en vellykket behandling.
Maladaptive tanker kan resultere i negative konsekvenser som undgåelsesadfærd, social tilbagetrækning og øget social angst, som alle hindrer personlig vækst og hverdagsfunktion.
CBT er en veletableret tilgang til behandling af maladaptiv tænkning. Ved at udfordre irrationelle tanker og fremme sundere mønstre hjælper CBT enkeltpersoner med at genvinde kontrollen over deres følelser og adfærd, hvilket reducerer de negative virkninger på mental sundhed.
