F41.0 — 恐慌症 [发作性阵发性焦虑]

恐慌症的常见症状包括突然而强烈的恐惧或不适、心跳加快、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛、头晕，以及末日即将来临或失控的感觉。

恐慌症的诊断通常基于对症状和病史的全面评估，排除其他疾病。心理健康专业人员将评估惊恐发作的频率和强度及其对日常生活的影响。

恐慌症的确切原因尚不清楚，但据信它涉及遗传、生物和环境因素的组合。创伤事件、重大生命过渡和特定的大脑异常可能导致其发展。

是的，恐慌症可以得到有效治疗。治疗选择包括心理治疗（例如认知行为疗法）、药物（例如SSRI或苯二氮卓类药物）和生活方式的改变（例如压力管理技巧和定期运动）。

恐慌症可能是一种慢性疾病，但通过适当的治疗和管理可以显著减轻症状。个人可以过上充实的生活：早期干预和持续的支持对于长期管理至关重要。