治疗活动

治疗活动可以作为常规自我保健程序的一部分，在治疗过程中，在压力时期或有人需要情感或心理支持时。

任何想要改善心理健康的人都可以使用治疗活动。这包括患有心理健康状况的人、经历过紧张生活事件的人，以及那些只想改善整体健康状况的人。

绝对可以！治疗活动可以适应所有年龄组，包括儿童和青少年。选择符合个人需求的适合年龄的活动始终很重要。