再归因疗法

再归因疗法主要用于帮助个人挑战负面归因和自责，这可能会导致情绪困扰、抑郁、焦虑和人际交往困难。它旨在通过鼓励患者探索事件的多种原因来开阔视野，而不是仅将其归因于内部的自嘲因素。

再归因疗法与其他认知疗法的主要区别在于，它侧重于修改个人为事件分配的潜在属性（原因），尤其是那些引发负面情绪或自责的属性（原因）。尽管传统的认知重组挑战了消极思想本身的有效性，但再归因疗法则通过研究患者如何解释情况以及如何为自己的想法和行为承担责任来进行更深入的研究。

再归因疗法的伦理考虑包括确保知情同意，尤其是在与儿童等弱势群体合作时，保持机密性，以及对治疗关系中的力量动态保持敏感。治疗师还必须注意不要将有效的体验降到最低限度，也不要忽视影响患者情绪的外部影响，营造鼓励自我同情和平衡归因的支持环境。