叙事疗法

叙事疗法

了解有关使用叙事疗法帮助客户将自己与问题区分开来并找到看待自己的新方法的更多信息。

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By 克洛伊·史密斯 on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Gale Alagos.

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Commonly asked questions

治疗师经常使用绘画、讲故事或游戏等创造性技巧来吸引年轻客户。叙事疗法可以帮助儿童和青少年探索他们的故事,增强适应力,培养积极的自我意识。

是的,叙事疗法可以与其他治疗方法相结合。这是一种灵活的方法,可以补充其他方式,例如认知行为疗法(CBT)、以解决方案为中心的疗法或基于正念的干预措施。

效果可能因人而异。与训练有素的叙事治疗师合作至关重要,他们可以调整方法以适应您的具体情况。