内部家庭系统疗法

最有效的家庭内部系统治疗技巧包括让客户与父母进行对话，以了解他们的角色和意图。

日记对于自我反省和深入了解锻炼的内部部分非常有效，患者可以在任何地方练习。

内部家庭系统疗法有一定的局限性。它可能不适合患有严重精神疾病的人，例如精神病患者，因为多部分的概念可能会令人困惑或不知所措。