深度疗法

深度疗法对复杂和长期的心理问题特别有效，例如抑郁、焦虑、创伤和人际关系问题，在这些问题中，潜在的潜意识因素起着重要作用。

深度疗法的持续时间和深远影响因个人的独特情况和目标而有很大差异。尽管如此，它通常需要长期致力于探索和全面解决根深蒂固的问题。

深度疗法最适合那些对深度内省持开放态度并愿意探索心理困扰的根本原因的人。它可能不适合那些寻求快速解决方案或症状管理的人。