F41.0 - اضطراب الهلع [القلق الانتيابي العرضي]

تشمل الأعراض الشائعة لاضطراب الهلع الخوف أو الانزعاج المفاجئ والشديد، وسرعة ضربات القلب، والتعرق، والارتعاش، وضيق التنفس، وألم الصدر، والدوخة، والشعور بالهلاك الوشيك أو فقدان السيطرة.

عادة ما يتم تشخيص اضطراب الهلع بناءً على تقييم شامل للأعراض والتاريخ الطبي، مع استبعاد الحالات الطبية الأخرى. سيقوم أخصائي الصحة العقلية بتقييم وتيرة وشدة نوبات الهلع وتأثيرها على الحياة اليومية.

السبب الدقيق لاضطراب الهلع غير معروف، ولكن يُعتقد أنه ينطوي على مجموعة من العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية. قد تساهم الأحداث المؤلمة والتحولات الحياتية الرئيسية وتشوهات الدماغ المحددة في تطورها.

نعم، يمكن علاج اضطراب الهلع بشكل فعال. تشمل خيارات العلاج العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والأدوية (مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو البنزوديازيبينات) وتغيير نمط الحياة (مثل تقنيات إدارة الإجهاد والتمارين المنتظمة).

يمكن أن يكون اضطراب الهلع حالة مزمنة، ولكن يمكن تقليل الأعراض بشكل كبير من خلال العلاج والإدارة المناسبين. يمكن للأفراد أن يعيشوا حياة مُرضية: التدخل المبكر والدعم المستمر ضروريان في الإدارة طويلة الأجل.