علم نفس التعود

على سبيل المثال، يتفاعل الطفل في البداية بقوة مع الضوضاء العالية ولكنه يصبح تدريجيًا أقل اندهاشًا منها بعد التعرض المتكرر.

يتضمن التعود على التعلم انخفاضًا في الاستجابة لمحفز متكرر، بينما يتضمن التكييف تعلم ربط الحافز باستجابة محددة.

يشير التعود العكسي إلى عملية التحرر من الحساسية تجاه المنبه، وعادةً ما تصبح أكثر وعيًا به مرة أخرى. يحدث التعود عندما نعتاد على المنبهات المتكررة، مثل ضوضاء الخلفية، ونتوقف عن ملاحظتها. يتضمن التعود العكسي الانتباه المتعمد لهذه المحفزات التي تم تجاهلها سابقًا لاستعادة الوعي.

على سبيل المثال، قد يركز شخص يمارس اليقظة على الأصوات التي ضبطها، مثل دقات الساعة، لتعزيز وعيه باللحظة الحالية. غالبًا ما يتم استخدامه في ممارسات اليقظة أو التدريب الحسي أو السياقات العلاجية لزيادة الوعي والاتصال بالبيئة.