Diyalektik Davranış Terapisi (DBT), duyguları yönetmek, sıkıntıyı tolere etmek, kişilerarası ilişkileri geliştirmek ve davranışları düzenlemek için becerilerin geliştirilmesini vurgulayan kanıta dayalı bilişsel-davranışçı bir terapidir. Uygulayıcıların DBT hakkında bilgi edinmelerine ve uygulamalarına yardımcı olmak için en iyi ücretsiz kaynaklardan oluşan bir koleksiyon oluşturduk.
Şablonlar
Hayır kaynakları bulunan
Daha fazlasını görmek için daha sonra geri gelin!
Kılavuzlar
Grup Terapisi Etkinlikleri
Büyümeyi, bağ kurmayı ve kendini keşfetmeyi kolaylaştırmak için grup terapisi etkinlikleri için kapsamlı bir rehber keşfedin. Ücretsiz bir PDF indirin!
Uygulamalar
Hayır kaynakları bulunan
Daha fazlasını görmek için daha sonra geri gelin!
Karşılaştırmalar
Hayır kaynakları bulunan
Daha fazlasını görmek için daha sonra geri gelin!
