Hormonsyklusdiagram

De fire hormonsyklusene er menstruasjonsfasen, follikulærfasen, eggløsningsfasen og lutealfasen.

Den mest hormonelle tiden i syklusen er vanligvis rundt eggløsning når østrogennivået topper seg, noe som utløser frigjøring av et egg fra eggstokken.

Du kan bestemme fasen din ved å spore menstruasjonssyklusens lengde og symptomer, for eksempel endringer i livmorhalsslim, basal kroppstemperatur og hormonelle nivåer.