טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT) הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מבוסס ראיות המדגיש פיתוח מיומנויות לניהול רגשות, לסבול מצוקה, שיפור מערכות יחסים בינאישיות וויסות התנהגויות. יצרנו אוסף של המשאבים החינמיים הטובים ביותר כדי לעזור למתרגלים ללמוד על DBT ולתרגל אותו.
תבניות
לא משאבים נמצא
תחזור מאוחר יותר כדי לראות עוד!
מדריכים
לא משאבים נמצא
תחזור מאוחר יותר כדי לראות עוד!
בלוגים
לא משאבים נמצא
תחזור מאוחר יותר כדי לראות עוד!
אפליקציות
לא משאבים נמצא
תחזור מאוחר יותר כדי לראות עוד!
השוואות
לא משאבים נמצא
תחזור מאוחר יותר כדי לראות עוד!